ED（勃起不全）を防いでくれる薬や成分

ED（勃起不全）の予防・改善には、精のあるものがよいとされています。そのためには、精力剤　を利用することも手段の一つで、EDに効果があると、様々なものがwebで紹介されています。


勃起不全の肉体的要素に効果があると、栄養学的に定評があるのが、“アルギニン”で、これを多く含む、山芋やレンコンなどの根菜類が昔から食べられてきました。


アルギニンは脳内にある勃起中枢に直接作用し、陰茎海綿体に血管拡張作用をさせる働きがあります。


勃起後はそれを維持できるよう、血流を確保する働きも持っていますので、EDの予防・改善に必要不可欠な栄養素です。


また男性ホルモン（テストステロン）の産生を促進し、精子の産生や、精子の運動性にも深い関わりがあるとされています。


勃起不全と関係の深い生活習慣病に対しても、効果があることが知られています。筋肉を増加させ、基礎代謝を増やす働きがあり、新陳代謝を高めてくれます。


EDの予防・改善のためには、これを多く含む食品を摂取するか、サプリメントなどで日常的に摂取するとよいでしょう。


勃起不全の精神的要素に対しては、いわゆるプラシーボ効果が期待され、アルギニンを摂ったからといった心理的影響は、相乗効果を生んでくれます。